ÀúÊ·
¿ÐÎÄÑ§Íø > > ÖîÌìÉ̳Ƿ¢Õ¹±¨¸æ > 第三六五ç«� ?气血锤炼æ³�

第三六五ç«� ?气血锤炼法£�2/2£©

ÔËÓúʹ¸Á¶£¬ÍêÈ«ÊÇΪÁËÔöÇ¿ÌåÆÇ¡£

    ¼ÒÀïÈËÌ«¶à£¬¶øÇÒËûÄÔ×Ó³éÁ˰ÑËýÃÇÈ«¶¼Éý¼¶µ½ÁËÈý½×µÄÌìÈ˾³£¬ÄÇµãÆøÑªºÍÑôÆøÒѾ­²»×ãÁË¡£

    ¸ü±ð˵ÍâÃæ»¹Óкü¸¸ö£¬ÌرðÊÇÄôСٻÄǸöÅ®¹í£¬ÑôÆøÏûºÄ¸ü´ó¡£

    ÒÔǰÊDz»ÔÚÒ⣬·´ÕýÓдóÁ¿Ê£Ó࣬ÈÎÓÉÄôСٻÎü×ß¡£

    µ«ÏÖÔÚ²»ÐÐÁË£¬ÒѾ­¿¸²»×¡ÁË£¬ÑôÆøÑÏÖØ²»×ã¡£

    ËûÏÖÔÚ¶¼²»¸ÒÿÌì¹ýÈ¥£¬Ö»ÄÜż¶ûÈ¥Ò»ÌË£¬°´ÕÕÕâ×´¿ö£¬Ò»¸öÔÂÄÜ·ñ¹ýÈ¥ËÄÎå´Î¶¼ÊǸöÎÊÌâ¡£

    Õ⻹ֻÊÇÄôСٻ£¬ÊµÁ¦¶¼²Å¶þ½×¡£

    ÒªÊÇÒÔºóÄØ£¿

    ÌرðÊÇÏÉ×Ó£¬ÄÇ¿ÉÊÇÏÉÈË£¬ÌåÆÇ¼´±ãÃ»ÌØ±ð´¸Á¶¹ý£¬³ÉÏɵĹý³ÌÖÐÏ´Ëè·¥Âö£¬ÐγÉÏÉÌ壬ÄǸÃÊǺεȿֲÀ£¿

    ¶ÙÎò¹¦ÄÜ»¹ÊǺÜÉñÆæµÄ£¬Ö»ÊÇѧµÃÔ½¶à£¬Ô½²»ºÃ¿ØÖÆ¡£

    Ö®Ç°¶ÙÎò³øÒÕ£¬Áé¸ÐÎÞÊý£¬ÏÖÔÚ¶ÙÎò¼ÆËã»ú¼¼Êõ£¬Ó²ÉúÉú°ÑËûÃãÇ¿lv1µÄ¼ÆËã»ú±à³Ì£¬¶ÙÎòµ½lv2£¬Õ⻹ÊÇËûûÐÄ˼¹ÜµÄÔµ¹Ê¡£

    ºÃÔÚ£¬µêÖ÷µÄȨÏÞÊÇÓеģ¬Ò»¸öÔÂÒ»´Î¾«ÉñÁ¦×ã¹»¾ÍÎÞÏÞ¶ÙÎòµÄÇé¿öÏ£¬ÖÕÓÚÔÚ²»¶ÏµÄÌáʾÏ£¬¿ªÊ¼¶ÙÎò¹úÊõµÄÆøÑª´¸Á¶Ö®·¨¡£

    Ê®¼¸·ÖÖӺ󣬾«ÉñήÃÒµÄËû£¬»ë×ǵÄíø×ÓÈ´Ô̲Ø×ÅÐË·Ü¡£

    ¡°ÆøÑª´¸Á¶·¨£¬Ò²²»ÖªÐ§¹ûÈçºÎ£¡¡±

    àÖ¹¾×Å£¬ÔËת×ÅåÐÒ£Ò½¾­20£¬»Ö¸´×ÅÏûºÄµÄ¾«ÉñÁ¦¡£

    ÎäµÀÐÞÐУ¬Ò»¿ªÊ¼ÊÇÄÚÁ¦£¬Ö®ºó̤ÈëÏÈÌìÍɱä³ÉÕæÆø¡£

    ¿´Ëƶ¼ÊÇ¡°Æø¡±·½ÃæµÄÐÞÐУ¬µ«µ½ÁË×Úʦ¾³£¬ÒѾ­Éæ×ã¡°Éñ¡±µÄÐÞÁ¶ÁË¡£

    Ñî¾°Èç½ñÊÇÈý½×£¬ÎäµÀµÄÎäµÀ½ðµ¤¾³£¬ÄýÁ·³öµÄÎäµÀ½ðµ¤ÊÇÒ»Éí¡°Æø¡±µÄ³É¹û¡£

    ¶ø¡°Éñ¡±·½ÃæÍ¬ÑùÉæ×㣬Öð²½±»½ðµ¤ÎÂÑø£¬µ½×îºóÍɱ䶸ÐγÉÎäµÀÔªÉñ£¬Ì¤ÈëËĽס£

    ËùÒÔµ½ÁËËûÕâ¸ö½×¶Î£¬Á·ÎäͬÑùÒ²ÊÇÔÚÁ¶Éñ¡£

    ËûµÄ¾«ÉñÁ¦ÒѾ­ºÜÇ¿£¬µ«¶ÙÎò¶Ô¾«ÉñÁ¦µÄÏûºÄ¸ü´ó¡£

    Ñ°³£È˶ÙÎòһϣ¬×î¶à¼¸Ãë¡£

    µ«µç¹â»ðʯ¼ä£¬Ë¼Î¬¼±ËÙÔËת£¬ÊÕ»ñ¾Þ´ó¡£

    ËûÊ®¼¸·ÖÖӵĶÙÎò£¬ÊÕ»ñ×ÔÈ»¸ü´ó¡£

    ¿Éϧ£¬¶ÙÎòÒ²Ö»ÊÇdz²ã¶ÙÎò£¬ÊÕ»ñÔÙ´óÒ²ÊÇÓÐÏÞ¡£

    ºÃÔÚ£¬ËûÒ²Óò»µ½Éî²ã´ÎµÄ¶ÙÎò£¬ÆøÑª´¸Á¶·¨±»ËûÑо¿³öÀ´£¬×Ô¾õЧ¹û²»»á²î¡£

    ËäÈ»ÑÿÌìÎÞËùÊÂʵÄÑù×Ó£¬³ýÁËÅ®ÈË»¹ÊÇÅ®ÈË¡£

    µ«Ã¿Ìì·­ÔÄÎä¹¦ÃØ¼®ºÎÆäÖ®¶à£¬Ñ°³£ÎäÏÀÊÀ½çµÄÎ书»¹ºÃ£¬¿É·çÔÆ¡¢ÌìÁúµçÓ°µÈ¼¸¸öÊÀ½çµÄÎ书¿ÉÊÇ·ÇͬС¿É¡£

    ËÀ¶ø¸´Éú¶¼ÄÜ×öµ½£¬ºÎ¿öÊÇÆäËû¡£

    ½ÓÊÕÁËÄÇô¶àµÄÎäµÀ×ÊÁϺ͹úÊõÆøÑªÔËתģʽ£¬ÔÙÓÐÒâʶµØ¶ÙÎò£¬±»¶àÖÖ¾«ËèÈں϶ø³ÉµÄ¡¶ÆøÑª´¸Á¶·¨¡·×ÔÈ»²»»á²îÁË¡£

    »Ö¸´ÁËЩÐí¾«ÉñÁ¦µÄËû£¬Á¢¿Ì¿ªÊ¼ÔËתןոձ»Ëû´´Ôì³öµÄ¡¶ÆøÑª´¸Á¶·¨¡·¡£

    Ò»Ë¿Ë¿µÄÆøÑª±»Ëû´ÓÉíÌåÖгéÈ¡³öÀ´£¬ÔÚÌåÄÚÑØ×ž­Â硢Ѫ¹ÜÁ÷תÖÜÉí£¬»º»º´¸Á¶×ÅÕâЩµÄͬʱ£¬ÉøÍ¸³ö¶øÎÂÑø×ż¡Èâ¡¢¹Ç÷À¡¢Ôอ£¬ÉõÖÁ´óÄÔ¡¢¹ÇËè¡£

    ÕâЩÎÂÑø¶¼ÊÇÎÞÒâʶµÄ£¬¶¼ÒòÆøÑªµÄ´æÔÚ¶ø×Ô¶¯±»ÎÂÑø×Å¡£

    Ñî¾°¸Ð¾õ¿ÉÒÔ¿ØÖÆÊ±£¬ÕâÐ©ÆøÑª±»Ëûµ÷¶¯£¬»º»ºµØÈÚÈëµ½ÁËÐÄÔàÖУ¬ÂýÂý´¸Á¶×ÅÕâ¿ÅÐÄÔà¡£

    ÐÄÔà±»ÆøÑª³åË¢£¬ÈÃËû»ëÉíÕð²ü£¬Æ¤·ôѪºìһƬ£¬ÎÞÊýµÄÕôÆûÔÚÉýÌÚ¡£