跑每小时可消耗四百八大卡．．．．．．’

    周晓明边吃着嘴里淡出个鸟来的烫青菜，直勾勾的盯着餐桌上的食物，计算着卡路里，合计着如果自己解决了饱腹之yu后要运动多久。

    赵启刚啃着鸭腿，抬头看了眼周晓明，见他眼睛都发直了，便没安好心的诱h人，建议道：“要不．．．你也来点，等下再去跑两圈消耗掉呗！”

    李ai君见人这样，也不太好意思的看看周晓明，哪有在人家吃饭，客人吃r主人吃c的道理，只见周晓明像是经过一番思想斗争后讲道：“算啦．．．要不我尝尝西红柿吧．．．”

    西红柿炒j蛋是比较开胃的菜，李ai君自己一个人的时候，炒一盘拌在饭里就能吃的很香，周晓明尝了两块西红柿后果然意犹未尽，看着赵启刚好爽的啃着血鸭腿吃的嘛香，一脸的羡慕嫉妒恨，像是冲破了小宇宙的结界点一样，吼道：“特么的不就是跑两个小时嘛～！丫的跟你拼啦我！”

    从此一发不可收拾，三碗白米饭配血鸭，两碗汤加上一盘西红柿炒j蛋都下了周晓明的肚子！

    赵启刚在周晓明吃完剔牙的时候补枪道：“要运动三个小时喽！哎呦～想想就累～”

    周晓明翻翻白眼不理人，赵启刚吩咐道：“yy，你身为助理，有责任和义务管晓明控制饮食，阻止艺人堕落发胖是你的工作之一，明白了吗？”

    李ai君抬眼看人，见赵启刚讲完在周晓明看不到的地方眨眨眼，明显一副开玩笑的语气。

    刚刚大快朵颐的胡汉三不见了，此刻的赵启刚颇有绅士风度的用纸巾擦g净嘴巴，随口问道：“宝贝儿～今天下午都g了什么？”

    周晓明一阵心虚，偷瞄李ai君一眼：这家伙不会说我下午光着膀子在家里晃吧？&l